Breddgymnastiken riktar sig till barn, ungdomar och vuxna som vill röra på sig, utvecklas och ha roligt tillsammans. Här ligger fokus på rörelseglädje, motorik, styrka och grundläggande gymnastik.

Vi erbjuder grupper från 2 års ålder upp till vuxen ålder. Träningen sker vanligtvis 1–2 gånger i veckan och anpassas efter ålder och nivå. Målet är att skapa en trygg och inspirerande miljö där alla kan vara med och utvecklas i sin egen takt.

Parkour handlar om att ta sig fram i sin omgivning på ett kreativt och effektivt sätt genom hopp, klättring, balans och olika rörelsetekniker. Träningen utvecklar styrka, smidighet, koordination och självförtroende.

Vi erbjuder parkourgrupper för barn och ungdomar från 7 år upp till gymnasieåldern. Grupperna tränar vanligtvis 1–2 gånger i veckan. För de som vill satsa mer finns även en tävlingsgrupp.

Cheerleading är en fartfylld och lagbaserad idrott som kombinerar gymnastik, akrobatik, hopp, dans och ramsor. Sporten tränar styrka, koordination, samarbete och kroppskontroll.

Hos oss finns träningsgrupper för barn och ungdomar från cirka 7 till 14 år som tränar 1–2 gånger i veckan. Vi har även en tävlingsgrupp för ungdomar från 13 år och uppåt som tränar mer målmedvetet inför tävlingar.

Kvinnlig artistisk gymnastik är en tekniskt avancerad gren där gymnasterna tränar i redskapen hopp, barr, bom och fristående. Träningen fokuserar på styrka, rörlighet, teknik och kroppskontroll.

Inom vår AG-verksamhet har vi gymnaster från steg 1 upp till steg 7 samt gymnaster som tävlar i klubb-, region- och rikspokalerna. Gymnasterna är indelade i träningsgrupper efter nivå och ambition, och tävling är en stor del av verksamheten.